更年期障害は、女性ホルモン「エストロゲン」の急激な減少により、バランスを崩した自律神経が引き起こす日常生活の心と体の不調。更年期障害の症状は、イライラ、のぼせやめまい、発汗などさまざまですが、寝込んでしまう…
2018年8月
更年期の体調不良で仕事に行きたくない!更年期障害が原因で働けない?
40代半ば過ぎて更年期を迎えた女性は、さまざまな身体的・精神的不調「更年期障害」が現れ始めます。それは女性ホルモン(エストロゲン)の分泌量低下により、自律神経が乱れて不安定になることが原因。あなたも日ごろか…
更年期でイライラが止まらない!八つ当たりしてしまう時どうしたらいい?
更年期を迎えた多くの女性が経験する、あの「イライラ」。今まで気にならなかったささいなことが許せなくなりますよね。自分は悪気はなくても身近な家族や友人、さらに職場の人にまで八つ当たりして後悔…なんてことはあり…