更年期になると、倦怠感や疲労感から「やる気が出ない」「もう何もしたくない」、と意欲がなくなり無気力になることがあります。これも更年期の症状の1つ。 家事や仕事で毎日やることが山積みで、いやいやながら無理やり…
更年期でやる気が出なくて家事も何もしたくない!やる気を出す方法とは?

更年期になると、倦怠感や疲労感から「やる気が出ない」「もう何もしたくない」、と意欲がなくなり無気力になることがあります。これも更年期の症状の1つ。 家事や仕事で毎日やることが山積みで、いやいやながら無理やり…
さまざまな更年期症状の中で、日常生活に支障が出るほどひどい症状を指す「更年期障害」。更年期障害の現れ方も人によって異なります。 更年期障害のつらい症状に悩んでいる時に、誰にも言わずひとりで苦しんでいませんか…
女性は40代に入った頃から、心や体の変化とともに、今までなかったような体調不良を感じることが多くなりますね。でも、まだ病院へ行くほどでもないと自分に言い聞かせながら、毎日過ごしている人はきっと多いのでは? …
あなたは朝起きてから、手首や足首の関節が痛んだり、また手のしびれや指先がこわばって手に力が入らないことはありませんか?家事や仕事に行く準備でただでさえ忙しい朝に、ほんとうに困ってしまいますよね。着替えもまま…
更年期障害といえば、代表的な症状とも言える「ホットフラッシュ」の多量の汗。多くの女性の悩みの1つです。 「ホットフラッシュ」とは、主に更年期障害の「のぼせ」や「ほてり」、「多量の発汗」の症状のこと。季節や状…